Meditatsioon – istuda või mitte istuda?
Mis on esimene asi, mis sulle meenub sõnaga meditatsioon? Kas selleks on rahulikult istuv munk, new age promo või seltskond tervislikke eluviise harrastavaid inimesi?
Minu käest on hiljuti mitmed inimesed küsinud meditatsiooni kohta. Mitte et ma teaksin täpselt, mis meditatsioon on, sest mul puudub selleks sügav teoreetiline baas, kuid olles ise igapäevaselt istunud vähemalt 2 korda [...]
Kuidas saavutada eesmärke eeldamise kaudu
Kui tihti me oleme olukorras, kus me püstitame endale suured eesmärgid, aga nende saavutamiseni iial ei jõua? Olgu selleks siis uusaasta lubadused hakata trenni tegema, vahetada töökoht inspireerivama vastu või hakata lihtsalt paremaks inimeseks. Meile meeldib endaga niimoodi mängida, sest sel hetkel, kui me eesmärgi püstitame, tunneme me ennast väga hästi, kuna hetkeks identifitseerime me [...]
Loe edasi »Hooaeg 2009-2010: Tee sellest oma parim aasta
Kuidas?
Ole proaktiivne.
Eile möödunud tarkuste päeva ja alanud uue hooaja alguses on mul tunne alati superhea. Kuigi suvi on jällekord möödas, oli see väga ilus suvi rohke päikese ja paljude mõnusate mälestustega. Ja sügis meeldib mulle ka oma nostalgises meeleolus ja uutes võimalustes, mida see uut hooaega tähistav aastaaeg pakub.
Kuigi inimesed on kõik erinevad, oleme me [...]
Kommenteeri ja jaga oma mõtteid ...