Ärevushäire ja paanikahood. 19.02.14 02:58H.
Kuidas saada neist lahti? Mis seda leevendaks? Olen 7 aastat lugenud eneseabi raamatuid jms, uurinud vaimseid õpetusi. Need on ka väga palju aidanud mind. Mingi aeg oli lootus täiesti tagasi tulnud ja tundsin end hästi. Suvel hakkasid uuesti paanikahood, ma ei tunne end rahvarohkes kohas hästi, ei saa normaalselt inimesteha suhelda , poes käia jne. See on nii tohutult väsitav ja tekitab masendust. Ma ei tea enam mida teha.. Ma olen väga õnnetu .. kõik see võiks läbi olla..raske on edasi minna. 7 aastat ma olen talunud seda, üritanud üle olla.

Tsiteeri

Vasta teemale
Ärevushäire ja paanikahood. 12.03.14 07:44alex
Hea sõber!
Kõike mida kirjeldasid,on vägagi tuttav....
Sellepärast soovitaksingi Sul tutvuda paari raamatukesega:Eckhart Tolle "Siin ja praegu:kohaloleku jõud" ja "Uus maailm"
Olen täitsa kindel ,et leiad sealt midagi "väga põnevat"!

Tsiteeri

Tagasi Vasta teemale
1-2
Naeratame :)